忽胖忽瘦的老鼠：科學家可能找到了節食減肥失敗的要害因素——至少是在嚙齒動物身上。
好好放松可能才是你減掉感恩節提升的體重的要害。一項新的研討表示，節食會使得腦子對包袱和高脂肪、高卡路里的食品獎勵加倍敏銳。腦子的這種變動一直會連續到節食了結，并刺激康健人在包袱下財神娛樂城app暴飲暴食。
多數從事減肥研討的科學家都把留心力放在如何調換人的飲食規律上——例如協助他們吃得更少，飽得更快，食欲減退等。
但疑問是，當我們的體重降落后，如何維持體形卻變成財神娛樂城ptt了一個困難。就算是通過手術減肥，也無法百分之百擔保人們能始終保持瘦削的體形財神娛樂城下載。
美國賓夕法尼亞大學的神經科學家Tracy Bale以為，這種現象可能跟包袱有關。包袱會使得人體開釋一種叫做皮質醇的激素，這種激素會以糖的格式向血液中提供能量，以保衛人免受潛在恐嚇的傷害。
假如人歷久處于包袱狀態，體內的皮質醇程度就會一直處在一個對照高的狀態，這就會使得人的胃口大開，體重提升。
Bale和她的同事以為，節食使得人們更輕易感知日常生涯中的包袱。在這種慢性包袱的陰礙下，就算是意志最堅持的節食者，也會抵擋不住冰淇淋和比薩餅的蠱惑。盡管偶然吃一個香甜的圣代冰淇淋不會引起體重的提升，但假如長此以往，人們之前的減肥成效就會功虧一簣。
為了驗證這一假說，研討者在3周的時間里將被試小鼠的日常飲食量減少了25，直到它們的體重減低了10~15。這與人類在中等水平節食下到達中等水平減重目的的程度相仿。
然后，研討人員將這些小鼠置于一些對照溫順的包袱環境中，例如給它們施加噪音等。他們發明，節食組小鼠血液中的皮質醇含量要比比較組的高，這說明節食使得小鼠倍感包袱，并需求消費更多的時間來覆原清靜。
隨后，研討人員讓這些小鼠覆原飲食以回到初始體重，以此來模仿人類減肥——反彈——再減肥的代表現象。在進食了1周的試驗室尺度飼料后，這些小鼠又被從頭置于包袱環境中，以模仿人類日常生涯中的抑揚跌宕。
研討結局表示，節食的小亞洲財神娛樂鼠仍然比比較組更輕易感知到包袱的存在，并且它們在包袱陰礙下，也會更偏向于進食大批高熱量的食品。研討者的這一結局刊登在近期出書的《神經科學》雜志上。
研討人員同時發明，就算是短期、溫順的節食行徑也會導致基因表白方面的歷久變財神娛樂城技巧教學動。節食的小鼠體內用于刺激皮質醇開釋的蛋白質程度顯著偏高，這說明它們對包袱更為敏銳；并且給它們提供高脂肪食品后，它們體內用于食欲刺激的激素程度也較高。
這種現象說明，諸如節食和高熱量食品刺激等環境因素，可能會導致基因表白的歷久變動，而這些變動將會陰礙小鼠的飲食習性和接應包袱的方式。美國北卡羅來納大學教堂山分校的心理學家Cynthia Bulik批評稱，她同時也是該校飲食紊亂癥項目的擔當人。
基因表白方面的變動能夠或許辯白為什麼很多節食減肥的行徑都失敗了。節食先是提高了人們對包袱的敏銳性，然后包袱又使得人們偏向于從高脂肪、高熱量的食品中尋求撫慰。
節食減肥難題重重，這是由於你的腦子一直在和你作對。Bale表明。而學會更好地接應包袱能夠才是勝利減肥的要害，這是由於假如沒有包袱，你就不會總想要暴飲暴食。
Bale以為，設計針對包袱的藥物，能夠或許協助節食者維持住他們好不輕易才減下來的體重。
